Assalamualaikum...
Tidur 8 jam untuk memberi tenaga dan kesegaran pada tubuh badan.
Tapi macam mana kalau baru nak tidur anak pulak menangis??
itu lah yang kerap terjadi kepada wanita yang baru lepas bersalin.
Ini tips untuk wajah kelihatan segar walaupun tak cukup tidur...:-
1-Eye mask gel
Pakai eye mask gel ketika tidur kerana gel yang
terdapat di dalam nyaboleh membuatkan mata kita lebih releks
dan mengelak kan mata kita seperti bengkak apa bila kita tidak cukup tidur.
2-pelembap
masalah yang paling kerap terjadi apabila kurang tidur ialah,
kulit menjadi kering.jangan lupa untuk kerap mengenakan pelembap di wajah
.
3-Mascara
Trik yang paling mudah dan berkesan.
Gunakan maskara untuk menutup kelesuan di wajah.
4-urutan
lakukan urutan-urutan lembut di kulit kepala supaya peredaran
daran menjadi lancar dan ianya akan membuat kan kita lebih
segar dan tidak lesu.Jangan biarkan rambut kita basah.
selepas mandi kering kan segera..
sekian..
Top 10 Komentator February 2021 Blog Sihatimerahjambu
6 minit yang lalu
17 Ulasan
nk hilangkan eyebag cmne lakk...
BalasPadamSaya tak ingat bila kali terakhir saya tidur cukup 8 jam, mungkin lebih 10 tahun dulu...Sekarang kalau saya dapat tidur 6 jam dah kira tersangat okey, sangat puas, sebab biasanya saya tidur kurang dari 5 jam...
BalasPadamHebatnya tidur kurang 6 jam. share tips pulak bagaimana boleh tidur lewat bangun awal or tidur kejap tp berkualiti.
BalasPadamjadi lelaki senang...
BalasPadamnak2 yg jenis botak..
bangun tido, basuh muka..terus gi keja...takde org tau pun..hahaha
yang urutan tu memang best..relax je rasa
BalasPadamsy klo kurang tidur jarang ada masalah eyebag
BalasPadammelainkan sering sakit kepala..bila kurang tidur..mood mudah meletus..hihi
so penyelesainya mkn panadol..baru emosi stabil..sakit pun berkurang
xcukup tidur mmg meletihkan.
BalasPadamkalau untuk lelaki ada tak? Ni macam utk wanita je
BalasPadamHi kak. Bru berkesempatan jenguk hihi. Tq selalu komen di blog eka.
BalasPadamIka klu tak cukup tidor,mekap pon tetap sembab. Nak2 mata jenia besar. Nampak beno bengkaknya haha
sy xckup tidur memg ada eye bag la jwbnye..leh praktikkan nih..kne standby eye mask gel.lpas nih
BalasPadamSally mmg susah nak tdo...so, muka mmg dah sedia gini la...
BalasPadamthanks for sharing..okay, nanti nak cuba
BalasPadamhok no 2 je boleh buat selalu.. yg lain tu payahla kalau saya...hihi
BalasPadamMinat nk beli eye mask. X pernah beli pun:)
BalasPadamWah....nice sharing coz SA mmg kurang tido...tp xde masakah eye bag...hihihi
BalasPadamtips yg bagus ni untuk saya..memang selalu jadi mata panda..
BalasPadamSekarang ni memang tak pernahlah dapat tidur 8 jam. Tapi saya ni ada pelik sikit. Kalau terlebih tidur, lagi rasa penat semacam. Kalau tak cukup tidur, eh cergas pulak!
BalasPadamsila tinggalkan komen anda...:)