Selamat petang semua...
adakah anak korang tergolong dalam kanak2 yang susah nak tidur???
tidur bagi anak2 memang sangat penting.lagi2 kalau tidur malam.
tapi ada anak2 yang agak sukar untuk melelapkan mata di waktu malam..
jom kita tengok apa antara punca2 nya,..
1-waktu tidur yang tidak konsisten.
ada ibu bapa yang nak anak dia tidur tapi mereka tak begitu
benar2 menerapkan hal tersebut.anak tidur petang sampai 5,6 jam pun dibiarkan
sedangkan dia tahu kalau anak tidur petang dalam tempoh yang agak lama
berkemungkinan besar malam nya anak susah nak tidur.cara terbaik
ialah SETIAP PETANG tetapkan masa yang tepat untuk anak tidur dan jangan
sesekali membiarkan dia melakukan apa2 aktiviti di waktu itu.waktu yang terbaik
ialah antara jam 2-3 atau 4 petang.tetapkan had masa untuk anak tidur.
jangan terlalu singkat dan jangan terlalu lama.
2-keadaaan bilik tidur anak jugak adalah penyebab anak susah untuk tidur.
sebaiknya buat bilik anak dalam keadaan selesa..
dari tilam hinggalah pencahayaan di dalam bilik tidur.
jangan terlalu terang cahaya lampunya dan jauh kan dari bunyi2 bising yang menggangu.
selamat mencuba..:)
sekian..
12 komen disini:
kena buat jadual utk mereka.... asuh dari kechik...
ini tidak.... biler bising jer suruh pi tido.... cian kat budak2 tu....
anak sy suka tidoq ptg
oh sib baik la anak kecik aku tu tak de mslh tido.semalam balik dr jasko dia tertido.waktu tu lebih kurang jam 4.30 ptg..aku biar je dia tido..kul 7.30 dia bangun,,aku mandikan..bg susu dan makan ..8.30 dia tido balik smpi pagi.hehe
manyak sinang lor :)
anak saya penat mcm mana pun mmg susah nak tido. gelak, bercerita tak habis-habis. kadang2 tak marah pun, saya biar je mereka borak sampai terlena
kita memang set time untuk diaorang tido, tapi kadang diaorang energetik sangat sampai lari waktu tido tu..tapi kalau dah ngantuk sangat tu tertido ngan sendiri jer..
Alhamdulillah skrg anak abah dah tk bangun mlm..lena je tidur..kalau tak selalu juga terjaga
saya bab tidur senang skit..bab bangun jer susah..mintak2 laa anak nanti tak mewarisi bakat bapanya nie..hehehe
Regards,
-Strider-
SY rs, dah smpi ms nak ajar Aydin tido sendiri...
anak sedara sy kalo 12tgh mlm blm tentu mau tido
ouh..begitu.kalau anak buah fiza ni ada jugak susah tidur malam.selagi mak nya tak tidur dia pun xnak tdo..hehe
setuju.. kalau anak2 izan senang aje. masuk bilik, tutup pintu... terus zzzzzz semuanya...
nk tanya ni tentang masalah baby berusia 7 bulan susah nak tido dan tdo x nyenyak.Bagaimana cara nak mengatasinya.Boleh bagi tips ?
Catat Ulasan